初めてピラティスを受ける方にもご安心いただけるよう、レッスン前に不安な点やお悩みなどのヒアリングをさせていただきます。また、実際に通う姿がイメージできるように、スタジオの設備などもご案内いたします。

実際にレッスンを体験をする前に、
今のご自身の身体の状態を知っていただきます。

体験レッスンでは、KOS PILATESで実際に実施しているレッスンを体感していただきます。国際資格保持インストラクター監修で、身体と心が繋がっていく心地よさを感じていただけます。

レッスン後は、今日の変化やお身体のことを少しお話しする時間をご用意しています。
また、お客様のライフスタイルをお伺いしながら、今後の通い方についてお話しさせていただきます。