動いて、感じて、
考える

最大8名までのマシングループレッスンと
プライベートレッスン。
様々なライフスタイルに合わせて、足を運べる場所。

レッスンの中で、呼吸が深まる感覚や筋肉の微細な
伸縮、背骨のひとつひとつの動き等をていねいに
感じ、考え、また動く。
動きが深まるたび、自分自身が深まっていく。

自分を深く理解することは、自分を愛するということ

心地よい空間

スタジオに一歩足を踏み入れたら、
'時間の流れ・纏う空気感が変わり、
なんだか呼吸がしやすい'
そんな心地よさを感じていただけるように
光・音・香り、五感が充ちる空間にこだわりました。

やさしく包み込んでくれる光 、
心を落ち着かせてくれる音楽 、
そして、香りはスキンケアブランド'soel'と
コラボし、呼吸が深まる香りを調合して
いただきました。

洗練された空間はざわめく心を静め、
自分の内側に意識を向けるあと押しをしてくれます。