Q&A
レッスンについて
Q. ピラティス初心者で、運動経験も
ないですが大丈夫ですか？
ピラティスを受けるのが初めての方でもご安心ください。運動経験や得意不得意にかかわらず行っていただけます。
KOS PILATESのレッスンは専用のマシンを使って行います。
マシンは動きのサポートをしてくれるので、初めての方も動きやすく安心して受けていただけます。
Q. 体が硬い人でもできますか？
体が硬いと感じられる方もご安心ください。
無理のない範囲で動きながら体の変化を感じていただけるプログラムを提供しております。
Q. 年齢制限はありますか？
18歳以上の方を対象にしております。
年齢に関係なく、楽しくご参加いただける声かけやレッスン作りをしております。
Q. 男性でも参加できますか？
申し訳ございません。
当店は女性専用スタジオのためレッスンへのご参加・ご入会はできません。
Q. 妊娠中でも受けられますか？
申し訳ございませんが、当スタジオでは安全面を考慮し、妊娠中の方のご参加はご遠慮いただいております。
Q. 出産後はいつから受けられますか？
一般的には産後６〜８週間が経過した方が受けられる目安になりますが、安全面を考慮し必ず主治医の方にご相談いただき、許可を受けてからご参加ください。
Q. レッスンの持ち物は何ですか？
動きやすいウェア（専用のウェアもしくは伸縮性のあるTシャツやボトムス）、
滑り止め付きの靴下をご準備ください。
必要に応じて、汗拭きタオル、
水分補給の飲料（無料のウォーターサーバーもございます）等もご準備をお願いいたします。
鍵付きのロッカー・更衣室がございますのでそちらもご利用ください。
Q. レッスンの何分前に行けばいいですか？
体験レッスンは10分前までにお越しください。
入会後のレッスンはレッスン開始の20分前からお部屋への入室を受付しております。
Q. 体験レッスンを受講するには
どうすればいいですか？
体験レッスンはwebから受付しております。
入会手続き・お支払いについて
Q. 入会手続きはどのようにしますか？
まずは体験レッスンをお試しいただき、その後のカウンセリングにて、
入会手続きをおこなっていただけます。
Q. 入会手続きで必要なものはありますか？
クレジットカードと身分証明書をお持ちください。
休会・退会方法について
Q. コースを休会したい際は
どうしたらいいですか？
月末締めのお手続きとさせていただいております。
お手続きの翌々月1日からの適用となります。
（例：10月中のご申告→10月31日締め、12月1日から休会）
キャンペーンを利用してご入会いただいた方は、入会後3ヶ月間は休会いただけません。
また、休会期間は最長で3ヶ月間とさせていただいております。
お手続きはスタジオに
ご来店をお願いしております。
Q. コースを退会したい際は
どうしたらいいですか？
毎月末日締めのお手続きとさせていただいております。
お手続きの翌々月1日からの適用となります。
（例：10月中のご申告→10月31日締め、12月1日から退会）
キャンペーンを利用してご入会いただいた方は、入会後3ヶ月間は退会いただけません。